Rickard har tagit sig en fredagsöl och jag har tagit mig ett glas fredagsvin. Bra början på kvällen!
Jag har varit i Oskarshamn idag, Karin och jag har fixat lite med uppsatsen. Mest småfix för att den ska bli riktigt klar. Några dagar nästa vecka också, sen tror jag att den är helt klar. Det hoppas jag iallafall! Det vi har diskuterat mest under hela uppsatsen är hur man ska använda sig utav kommatecken. Vi är helt oense om när vi vill använda dem! Jag tycker på ett sätt och tillfälle, medan Karin tycker helt annorlunda och istället tycker att de ska vara på ett annat ställe och tillfälle som jag tycker är helt knas! Menmen, det blir nog bra. Vi har fått ge oss varannan gång, så det är lite blandade tankar bakom våra kommatecken! Haha!
När jag satt på bussen hem från Oskarshamn idag fick jag ett samtal av en oväntad person. Det var Maria, Rickards brors fästmö, som ringde för att tacka för ett brev som jag skickade iväg igår. Jag trodde inte att det skulle hinna fram så fort. Men det var riktigt kul att hon ringde måste jag säga! Trevlig prick det där! Rickard och jag skickade en liten grattishälsning till förlovningen, med lite pengar i som vi tänkte att de kunde använda till att göra om ett foto från förlovningsdagen till en tavla.
Igår gjorde jag av med MASSA pengar. Först powerwalkade jag till Maxi och storhandlade (och blev sedan upphämtad av Rickard efter hans jobb). Har aldrig någonsin handlat mat för så mycket pengar. Men jag handlade endast sådant som förr eller senare kommer gå åt. Jag gjorde det för att vi ska slippa åka och köpa massa hela tiden. Så nu har vi bunkrat upp i frysen, bland annat massa kött. Fint ska det vara! Man får passa på att lyxa till det medan man kan (och då menar jag; medan man har en hyra på 1700:- delat på två). Storhandalndet gick på över tusen kronor, men det var som sagt bara bra grejer jag handlade.
På kvällen sen fick jag ett ryck och beställde en rockring för 400 kronor. Den känns på något sätt surare att lägga pengar på den, men samtidigt så kommer jag bli så fit! Jag kommer bli av med falukorvsringen och få riktigt stark mage, höfter, ben och rygg! Det är en rockring som väger 1,5 kilo och har "knottror" på insidan som typ gör ont när de slå mot magen medan man rockar. Det är det som är hela grejen. För man måste hela tiden spänna magen för att inte tappa andan eller liknande grejer, vilket gör att de inre musklerna får jobba. Så bara så ni vet så hade jag tänkt bli jättefit nu!
 |
| En sån här grå/orange rockring på 1,5 kilo från Casall har jag beställt. |
"Jag får många frågor på rockringar och om de är effektiva. Ja, är mitt svar. Rockringarna tränar magens och ryggen muskler, liksom musklerna som går kring bäckenet. De nya rockringarna som väger något till några kilo innebär att du definitivt måste spänna magens djupa muskler när du rockar. Annars trycks rockringen in i magen på dig. Så de inre musklerna arbetar, vilket är bra. Och det är ju de inre musklerna som ska stärkas och aktiveras när du vill ha en plattare och fastare mage. Perfekt." MåBra
"Rockring för effektiv träning av mage, rygg, sätesmuskler, höfter och ben." Stadium
"Att använda Health Hoop rockringar är ett kul, effektivt och enkelt sätt att träna mage och rygg, som extra bonus får du en snyggare midja och går ner i vikt.
Den stora skillnaden mellan Health Hoop rockringar och traditionella rockringar är att Health Hoop rockringar är utformade med viktkulor placerade på rockringens insida som får igång blodcirkulationen, men även bidrar till massage, förbränning och träning av mag-och ryggmuskulatur" Health-Hoop (vars rockringar är likadana som den jag beställde)
På tal om träning.. Vi har väldigt lite konditionsträning på träningarna här i Västervik. Jag har till och med bett om att få lite sånt, men utan framgång. Hur ofta händer det liksom?! Man ber om konditionsträning men får det inte?? Haha. Jaja. Så kan det gå!
Snart ska jag börja med pizzan. Jag är SÅ spänd över hur det kommer bli. Så höga förväntningar!
Ha en riktigt härlig helg!
Kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar